Wochenende "Yoga und Meer" für Beginner und Weitermacher

Kiteschirm

Sie finden an diesem verlängerten Wochenende Ihren Einstieg in die indische Kunst oder bauen Sie Ihre Erfahrungen aus. Um Körper , Geist und Seele in Einklang zu bringen, werden Sie von Yogaprofi Peter Brose angeleitet. Genießen Sie während Ihrer Erholungsphasen beschauliche Spaziergänge am Strand oder auf Wunsch entspannende Behandlungen im Vital-Center.

Im Zeitraum vom 16. bis 19. November 2017 haben wir folgendes Angebot für Sie:

• 3 Übernachtungen im Doppelzimmer
• 3 x Frühstück vom abwechslungsreichen Büfett
• 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
• 6 x Yoga laut. Ablaufplan
• Nutzung des Schwimmbades, der Sauna und des Fitnessraumes
• Leihbademantel kostenlos für die Dauer des Aufenthaltes
• WLAN in allen Zimmern und im öffentlichen Bereich
• Flasche Wasser zur Begrüßung im Zimmer

Preise pro Person
Doppelzimmer  289,00 €
Einzelzimmer    349,00  €


Donnerstag , 16. November  
18:00 Uhr Entspannung für den Rücken (60 min)
19:00 Uhr Abendessen  

Freitag
, 17. November  
08:00 Uhr Aufgewacht und sanft gedehnt (60 min)
09:00 Uhr: Frühstück 17:00 Uhr Hatha Yoga zum Wohlfühlen (90 min)
19:00 Uhr Abendessen  

Samstag , 18. November  
08:00 Uhr Die fünf Tibeter (60 min)
09:00 Uhr Frühstück
17:00 Uhr Yoga intensiv mit Dehnung, Kräftigung, Atemübungen und Entspannung (90 min)
19:00 Uhr Abendessen  

Sonntag
, 19. November  
08:00 Uhr: Das Lächeln der Schultern (60 min)
09:00 Uhr Frühstück Abreise bis 11:00 Uhr


Mindestteilnehmer: 15 Personen


* Peter Brose hat seit über 20 Jahren Erfahrungen im Yoga, der ihn zum Ayurveda führten. Er lebte in Ashrams, wo er indische Ärzte traf und bei ihnen in die Lehre ging. Hier erlangte und vertiefte er seine Massagekenntnisse und sein theoretisches Wissen. Auch die ayurvedischen Hintergründe des Yoga wurden ihm hier vermittelt. Die Verjüngung mit der Indischen Königskur hat er am eigenen Leib erfahren. Peter Brose arbeitete in der neurologischen Klinik von Dr. Prasanth, mit dem er bis heute eng verbunden ist. Von Dr. Vinod, SPA-Manager des Taj Hotel Mumbai, lernte er, wie eine Pancha Karma Kur im Wellness-Bereich durchzuführen ist. Danach war er selbst als SPA-Manager und Therapeut in verschiedenen europäischen Hotels tätig. Er ist regelmäßig für mehrere Monate in Indien, sowohl, um zu lernen, als auch, um die Wirkung der Kur zu genießen. Sein persönliches Motto: Bist du ölich, bist du fröhlich...

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HOTEL HANSEATIC RÜGEN UND VILLEN    -   Nordperdstraße 2   -   18586 Ostseebad Göhren   -   Tel.: 038308 515   -   Fax: 038308 51600